事实是，几乎每到岁末，它们就要激烈碰撞一下，考验一下我们的毅力和我们对欲望的选择。让我们体会一下做女人和做小女孩儿是多么的不同，做女人就得学会为了某种欲望放弃另一些欲望。比如说，为了那件早就相中、早就订购的华丽晚装，为了满足穿上它在派对上 大获全胜的欲望，我们就得放弃尽情吃喝猫冬的惬意。　　想好了吗？如果你和我一样，对那件梦幻的晚装不能释怀，哪怕绽放一晚也要花开美丽，那我们开始吧！结果你会发现，很值！　　年关肥胖最藏肉的地方就是围绕身体中段的腰部和腹部。晚装可能低胸、也可能露背，但如果你中段臃肿，包在布料里的小肚腩反倒成为最暴露身材的地方。尤其是同场竞技的女人们，目光犀利，一个眼神就可以打掉你全副武装的自信。　　重点抢救：腰、腹核心部位　　结合抢救：背部、臀部和腿部　　抢救方式：隔日练习　　抢救方法：6套经典招牌式动作　　第1组：经典仰起　　最有效的仰起动作，特别抢救腹部。看上去...

不太会用这坛子，帖不全，想看的朋友点这里吧：http://fei.51newtime.com/Art/0/1/1229.shtml